Das Versuchen, Gewicht Zu verlieren? Versuchen Sie das Kohl-Suppendiät-Rezept

Mit allen Diät-zusammenhängenden Schicksalsschlägen, die die letzten paar Jahre zufällig, sind Leute, die versuchen, Gewicht zu verlieren, jetzt besonders sorgfältiger, wenn es zu den Methoden kommt, die sie verwenden, um von diesem Übergewicht zu verschütten. Gegangen waren die Tage, die Männer und Frauen versuchen, selbst zu Tode gerade hungern zu lassen, so können sie einige Pfunde in ein paar Tagen fallen lassen. Sie begriffen, dass das Essen gesunder Mahlzeiten und einen guten Lebensstil zu haben, die besten Techniken sind, um diesen Körper zu zu erreichen - sterben dafür. Eine Lösung dafür ist, Kohl-Suppe nehmend, um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie sich auf vorerwähnter Gewichtsabnahme-Mahlzeit interessieren, ist hier das Kohl-Suppendiät-Rezept, dem Sie folgen können.

Unten ist die Liste von Zutaten für das Kohl-Suppendiät-Rezept:

5 Grüne Zwiebeln, gehackt
1 Grüner Paprika, aufgeschnitten und deseeded
Ein Können von gewürfelten Tomaten
2 Karotten, aufgeschnitten
Ein Können des Pilzes
Sellerie, gehackt
1 Kohl-Kopf, shredded
1 Satz der trockenen Zwiebelsuppe-Mischung
Salz und Pfeffer, um zu schmecken
Cayenne Pfeffer oder Currypulver

Richtungen

1. Saute die Zwiebeln und der grüne Paprika in einem Topf.
2. Stellen Sie den Kohl, nachdem ein paar Minuten ihm dann mit Karotten und Pilzen folgen.
3. Für diejenigen, die es würzig wollen, können Sie eine Spur von Currypulver oder Cayenne Pfeffer stellen. Jahreszeit, um zu schmecken.
4. Gießen Sie mindestens 10 Tassen von Wasser, um die Suppe zu machen.
5. Sie können auch Brühe-Würfel hinzufügen (Rindfleisch oder Huhn, welch auch immer Sie bevorzugen), mehr Geschmack der Diät-Suppe zu geben.
6. Kochen Sie das auf einem niedrigen Feuer.
7. Gewöhnlich braucht man eine Stunde oder zwei, bevor die Suppe beendet wird.

Das ist ein einfacher noch wirksame Weise, dieses Extragewicht loszuwerden, so können Sie einen sommerbereiten Körper rechtzeitig für die Strandjahreszeit haben.