Wie man Ihren Körper Darauf Vorbereitet, den Strand Zu schlagen

Wenn Sie noch ein paar Monate haben, um vor dem Sommer zu gehen, dann haben Sie reichlich Zeit, um in irgendwelchen Beweisen des Braten-Huhnes zu wenden, Sie haben sich darin allzu sehr ergangen. Sie wollen nicht den Strand schlagen und den Bierbauch zur Schau stellen, den Sie bekamen, als Sie mit den Jungen ein bisschen zu viel ausgingen. Winter macht Sie besonders Körper geht ein Bummeln weiter. Nicht nur haben Sie nicht Lust, zur Turnhalle zu gehen, aber Sie bedauern gerade, dass Sie nicht bleiben konnten, kuschelte sich im Bett für den Rest des kalten, kühlen Tages. Als Sommer kommt, waren Sie außer der Gestalt vor einigen Monaten. Wir werden nicht tun ärgern sich, Sie sind noch immer nicht außer der Tilgung.

Zuallererst müssen Sie jene Extrapfunde um Ihren Bauch und Schenkel verlieren. Eine gute Weise, das zu tun, macht einen kühnen Schritt und erneuert Ihre Turnhalle-Mitgliedschaft, die wahrscheinlich vor einigen Monaten ablief. Sie können gemäßigt anfangen, weil Ihr Körper dazu wieder anpasst gut zu laufen. Dann können Sie anfangen, etwas Hohe Intensitätsausbildung zusammen mit der Widerstand-Ausbildung zu tun. Wenn Sie die Turnhalle jemals in Ihrem Leben nie geschlagen haben, dann gerade nehmen es leicht. Fangen Sie langsam an, weil Ihr Körper mehr Muskeln baut, die Ihnen ermöglichen werden, Gewicht zu lösen und auch noch intensivere Übungen mit der Zeit zu tun.

Jetzt ist es Sommerzeit. Hier ist, was man tut, bevor Sie den Strand mit dem ganzen Vertrauen schlagen, das Sie sammeln können. Die ersten Dinge zuerst, was werden Sie zum Strand tragen? Wenn Sie in der Gestalt dann sind, wird Ihre Wahl nicht als hart sein. Tragen Sie gerade einen Bikini, der zur Schau stellt, was Ihre Mama ya gab! Für Männer können Sie nette Shorts tragen, die auf dem Esel nicht zu dicht sind und Ihr Hemd zuhause verlassen! Wenn es noch Gebiete Ihres Körperbaues gibt, mit dem Sie noch immer nicht bequem sind, ist es nicht das Ende der Linie für Sie. Bekommen Sie Strandkleidung, die Ihre Fehler verbergen und mehr von Ihren starken Punkten betonen wird.

Wofür tut man, um Sie noch besser in Ihrer Strandkleidung aussehen zu lassen, hier sind einige nützliche Tipps. Bekommen Sie zuallererst einen netten sogar Lohe, die Ihnen geben wird, dass Amazonenblick es gerade völlig erotisch ist. Wenden Sie eine nette Feuchtigkeitscreme an, und Körperöl überall in Ihrem Körper stellen gerade sicher, dass Sie wie ein Fisch in einer Pfanne nicht aussehen! Wenn Sie eine gute Haltung nicht haben, dann ist das ein Ding, an dem Sie wirklich arbeiten müssen. Jemals gesehen ein heißes Strandbaby mit einem hängen lassenen zurück? Wenn Sie für eine Berufsfußpflege nie gegangen sind, als es Zeit ist, taten Sie so. Vollenden Sie den Blick mit gut gepflegten Zehen.

Jetzt mehr als jemals Sie muss Ihren Körper gut hydratisiert halten. Während des Sommers löst Ihr Körper viel Wasser wegen des Schwitzens, und glauben Sie mich das ist nicht die Jahreszeit für Sie, um dumm aussehende Haut zu haben. Getränk soviel Wasser, wie Sie vielleicht können, der Ihr Gesicht verständlich machen und Ihrer Haut ein natürliches Strahlen geben wird, das Sie gerade nicht bekommen werden, indem Sie Feuchtigkeitscremes verwenden werden.