Ubergewicht Schweiz. Ein lustiges und aufregendes Training, das Gewichtsabnahme

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Cardio... cardio... cardio! Es ist das berühmte Wort wir hören von persönlichen Trainern und Gesundheitsnüssen überall. Selbstverständlich, obwohl ich denke, dass wir alle wissen, wie wichtig, dass wenig Wort ist, wenn es zum Kommen in klasse Gestalt kommt. Als ein Wettbewerbsbodybuilder bin ich mit den Trecken der 5:00 Uhr für die Turnhalle seit einer Stunde des Morgens cardio allzu vertraut, während ich noch versuche, das Gähnen der Erschöpfung abzuschütteln. Aber ich soll Ihnen hier jetzt erzählen, jetzt wo meine Entdeckung einer neuen cardio Lehrmethode mein Interesse wiederbefeuert hat und meinen langweiligen, grauen, langweiligen cardio zu einem ganzen neuen Niveau genommen hat! Lassen Sie mich jetzt zuerst davon sagen hier, dass ich der Typ des Kerls NIE gewesen bin, um meinen Tag anzufangen, indem ich in einer Training-DVD knalle und um mein Wohnzimmer tanze, während ich auf einen flachen Schirm starre. Das ganze Konzept ist gerade dumm mir geschienen, und ich habe ihm nie wirklich einen Schuss... bis dazu gegeben... Ich habe Turbomarmelade-Feuer entdeckt.

Während ich mich auf eine Körperbau-Show von Männern zurück im September vorbereitet habe, cardio Routinen waren die am meisten gefürchteten Teile meines Tages. Ich habe jede Nacht gewusst, dass ich in ein paar Stunden aufwachen würde, um nur auf eine langweilige Tretmühle oder Stufe-Master zu gehen, und ehrlich gesagt, sie nahm seine Gebühr auf mir nach den ersten 2 Wochen. Erst als meine dritte Woche der Vorbereitung, dass meine Freundin mich zurzeit in eine Training-DVD vorgestellt hat, die sie folgend für ihr eigenes Fitnessprogramm angefangen hatte. Der Gedanke an mir, um den ähnlichen springend, ein Wahnsinniger in meinem Studio vor einem Fernsehen hat mich lachen lassen und habe ich es davon gezuckt. Glücklich war sie beharrlich und schließlich nach viel Druck, hat mich überzeugt zu geben das arbeitet einen Versuch aus.

Bald, als ich die DVD in Gang gebracht habe, bestand das erste Ding, das meine Aufmerksamkeit erregt hat, darin, wie anziehend und groß die Musik wirklich war. Mein Interesse hat gereizt, und ich habe angefangen, wirklich in die Musik, die Bewegungen zu kommen, und bevor ich es gewusst habe, wurde ich ins Training ohne eine Sorge in der Welt außerhalb des Trainings völlig versenkt. Die ersten 10 Minuten haben mich einen Schweiß brechen lassen, und als das Training war, habe ich mich gefunden, alle Hauptmuskelgruppen verpflichtend, eine Hochherzrate aufrechterhaltend, es war Muskelverwirrung an seinem besten! Das erste Training hat mich angehakt, und ich habe meine alten langweiligen Routinen gegen das Turbomarmelade-Feuer seit den nächsten paar Wochen getauscht. Nicht nur habe ich meine Absicht von 7-%-Körperfett erreicht, mein Bedingen und Körperbau waren an ihrem besten! Kunden und Fremde würden mich ständig fragen, was ich getan habe, um so mager zu bleiben, und ich aufgeregt war, um die Turbomarmelade-Feuererfahrung mit jedem zu teilen, den ich gekannt habe!

Ich habe eine riesige Verwirklichung durch diese Erfahrung gemacht. Ich bin ein Bodybuilder, und ich liebe sich zu heben, und ich liebe, cardio zu tun, den die meisten Menschen nicht normalerweise genießen würden..., aber das hat nicht bedeutet, dass ich meine Routine nicht ändern und etwas Neues und Aufregendes zur Abwechselung versuchen konnte. Nach ein paar Wochen werden dieselben Tätigkeiten nicht nur langweilig, sie haben aufgehört, mich sowohl geistig als auch physisch herauszufordern. Ich habe etwas neu und aufregend mit dem Turbomarmelade-Feuer, etwas gefunden, was mich nicht nur auf Weisen herausgefordert hat, wie ich vorher, aber etwas nicht herausgefordert worden war, was ich wirklich daran Freude gehabt habe zu tun und mich gefreut habe. Turbomarmelade-Feuer ist für seine harte Intensität, Musik groß, die jeden pumpen wird, und den lustigen Faktor nicht zu erwähnen, der Sie interessiert Tag für Tag hält. Ich empfehle das jedem, der nach einem kleinen Gewürz in ihren milden Routinen sucht!

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