Gewichtsverlust Im Alter. Die Paradox-Lösung

Gewichtsverlust Im Alter

Ein Teil der Wörterbuch-Definition 'des Paradoxes' ist; 'Das, das anscheinend absurd ist, aber ist, oder, kann wirklich wahr sein..'

Wenn wir Angst vor etwas haben, würde es scheinen, dass das offensichtliche Ding zu tun sein würde, es zu vermeiden. Zum Beispiel, wenn Sie einer jener unglücklichen Leute sind, die erröten. Es würde scheinen, dass, Aufmerksamkeit auf diese Tatsache lenkend, die letzte Sache ist, die Sie würden machen wollen. Tatsächlich aber, wenn Sie sich fühlen erröten, ist die beste Weise, sich dieser peinlichen Reaktion zu befreien, zu sagen; "oh, Du lieber Gott! ich wieder erröte."

Die Chancen sind keiner wird ein wenig Notiz von Ihnen - oder Ihr Erröten nehmen.

Der große Dr Milton Erickson, den wir vorher trafen, einmal empfahl einer Dame, die verzweifelt versuchte, Gewicht zu verlieren, mehr zu essen und weniger zu trainieren, weil er nicht dachte, dass sie genug wog.

Ein paar Wochen später kam diese dieselbe Dame zu ihm zurück, um ihn bittend, sie auf eine Diät und eine Übungsregierung zu bringen. Wenn er die logische Antwort das erste Mal, die Diät und die Übung versucht hatte, könnte sie es versucht haben, aber es hätte sicher nicht gedauert. Das arbeitete, weil Führung eines gesunden Lebens etwas war, was sie fand, dass sie nicht tun konnte. Indem sie ihr sagte, ein gesundes Leben nicht zu führen, fühlte sie sich jetzt dazu gezwungen, so zu tun.

Während einen meiner Krankenhausaufenthalte traf ich diese süße kleine Dame, die diesen Zwang hatte, um ihre Hände zu waschen. Als sie irgendetwas überhaupt berührte, war sie abgelaufen und wäscht ihre Hände. Anscheinend sagte sie ihrem Psychiater, dass sie ihre Hände mindestens fünfzigmal pro Tag wusch. Sie sagte mir, dass er nicht dachte, dass das genug war, und dass sie ihre Hände mindestens hundertfach waschen sollte.

Jetzt war das sehr, kurz nachdem ich dorthin und schließlich ankam, war ich dort seit sechs oder sieben Wochen. Kurz bevor sie ungefähr vier Wochen entlassen wurde, nachdem sie mir über ihren Chat mit dem Arzt erzählte, war sie absolut erfreut. Sie war zurück zur Wäsche ihrer Hände wie jede normale Person gerade ein paar Male pro Tag.

Wieder arbeitete das, weil anstatt zu versuchen, einen Zwang als solcher zu behandeln, der Arzt es in eine lästige Arbeit verwandelte.

Ich habe seitdem einer Dame gelesen, die pflegte, in der Mitte der Nacht, und über ihre Gesundheit selbst dummen Sorge aufzuwachen. Nichts insbesondere gerade ihr allgemeines Wohlbehagen. Ihr Psychiater schlug vor, dass sie wirklich genug nicht beunruhigend war, und dass sie ihren Wecker für drei Uhr am Morgen und wieder an sechs einstellen sollte, so dass sie sogar mehr Zeit haben würde, um beunruhigend zu sein. Es war nicht, lange bevor sie im Laufe der Nacht schlief, und sich die Sorgen über ihre Gesundheit völlig zerstreut hatten!

Wollen wir sagen, dass Sie Ihren Verstand über ein Problem zertrümmert haben und einfach die Antwort nicht finden können. Versuch, der einen Kugelschreiber und Papier nimmt und die verrücktesten Lösungen niederschreibt, können Sie denken. Viele von ihnen können bis jetzt aus sein, um völlig unbrauchbar zu sein, aber Sie können einen oder zwei Edelsteine finden. Das seitliche Denken. Es ist ein Versuch wert!

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