Abnehmen Ohne Essen. Diät-Nahrungsmittel von Post Bariatric Surgery, und Wie man auf einer Diät von Post Bariatric Surgery Isst

Abnehmen Ohne Essen

Nach dem Bilden der Wahl, bariatric Chirurgie durchzugehen, ist es wichtiger als jemals, Ihre Nahrungsmittelaufnahme zu beobachten und über Ihren Posten bariatric Chirurgie-Diät äußerst wachsam zu sein. Ihr Körper kann jetzt nur bestimmte Typen und Betrag des Essens bearbeiten. Sie müssen bei Ihrer Diät bleiben, um sicherzustellen, dass Sie fortgesetzte Ergebnisse von Ihrer Chirurgie sehen und dazu zu ermuntern, Postchirurgie zu heilen. Ihr Arzt wird eine Diät besonders für Sie vorschreiben, aber es wird am wahrscheinlichsten den folgenden Voraussetzungen ähnlich sein.

Die ersten drei Monate im Anschluss an Ihre Chirurgie sind zu Ihrem Posten bariatric Chirurgie-Diät am kritischsten. Das wird Ihrem Körper helfen zu heilen, während Sie auch noch mit der Nahrung versorgen, muss Ihr Körper fungieren. Wenn Sie Glück haben, könnten Sie geschafft haben, im Anschluss an eine ähnliche Diät vor Ihrer wirklichen Chirurgie anzufangen, so sollte das nicht ein Stoß zu Ihrem System sein. Erinnern Sie sich, dass an diesem Punkt sofort im Anschluss an Ihre Chirurgie, dass Ihr Magen sehr klein ist und noch Heilung, Sie bedeutend, nur in sehr kleinen Teilen nehmen kann.

Sofort im Anschluss an Ihre Chirurgie werden Sie nur in klaren Flüssigkeiten nehmen müssen. Am wichtigsten müssen Sie äußerst wasserhaltig bleiben, um Zwecke zu heilen. Alle anderen Flüssigkeiten müssen Zucker und carbonation frei sein. Eine Weise zu bestimmen, ungeachtet dessen ob Sie eine Flüssigkeit trinken können, besteht darin, wenn Sie dadurch sehen können. Wenn Sie nicht können, ist es für Sie auf dieser Bühne nicht passend. Fühlen Sie sich zu Wasser unten Getränke frei, um sie klarer zu machen.

Nach ungefähr einer Woche können Sie zu anderen Flüssigkeiten weitergehen, die, einschließlich der Fleischbrühe, Suppen, und flüssigen Protein-Ergänzungen nicht klar sind. Sie werden insgesamt etwa 9-12 Wochen ausgeben müssen, flüssige und nichtfeste Nahrungsmittel essend. Das schließt pureed Nahrungsmittel ein.

Während dieser frühen Zeit mit Ihrem Posten bariatric Chirurgie-Diät werden Sie sich überzeugen müssen, um spezielle Vitamine und andere diätetische Ergänzungen zu nehmen, um die Nahrung zur Verfügung zu stellen, Ihr Körper bringt regelmäßiges Essen nicht durch. Es ist auch wichtig, Protein einen Fokus Ihres Postens bariatric Chirurgie-Diät zu machen. Zielen Sie auf ungefähr 50 bis 70 Milligramme pro Tag abhängig von der Empfehlung von Ihrem Arzt. Sie können Protein in Ihre Mahlzeiten durch das spezielle Schütteln, die Suppen, und den Pudding einschließen.

Was auch immer Ihre Mahlzeiten daraus bestehen, stellen Sie sicher, dass Ihre Mahlzeiten klein sind. Sie könnten Ihre Aufnahme in sechs kleine Mahlzeiten täglich teilen, vermeiden wollen, Ihren Magen zu überladen. Vergessen Sie nicht fortzusetzen, Wasser zwischen Mahlzeiten zu trinken.

Nachdem Ihre ersten drei Monate abgeschlossen sind, werden Sie mehr als wahrscheinlich im Stande sein, zum Essen regelmäßiger Nahrungsmittel wieder fortzuschreiten, Ihnen zur Verfügung stellend, hat keine Komplikationen gehabt. Grenze-Mahlzeiten zu drei kleinen pro Tag mit der Hinzufügung von drei kleinen Imbissen. Setzen Sie fort, sich auf gesunde Optionen wie mageres Protein, Früchte, und Gemüsepflanzen zu konzentrieren. Seien Sie überzeugt, dass Ihre Kalorienaufnahme 1000-1200 pro Tag nicht zu weit geht, so dass Sie fortsetzen, Gewicht zu verlieren. Bleiben Sie süßen oder dick werdenden Nahrungsmitteln fern, die Ihren heilsamen Körper mit den Nährstoffen nicht versorgen werden, die er braucht. Im Anschluss an diese Tipps und Ihren Posten bariatric Chirurgie-Diät wird fortsetzen, positive Ergebnisse für Ihren Körper nachzugeben.

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