Kann Fastfood Gesund sein? Wie man Gewicht Ohne das Aufgeben Des Laufwerkes Durch Verliert!

Ich weiß über Sie nicht, aber ich habe die Zeit nicht immer, um gesunde Mahlzeiten zu befestigen. Viel Zeit bin ich in meinem Auto, Besorgungen machend. Und selbst wenn ich Zuhause bin, habe ich nicht immer Lust zu kochen. So wie ist die Antwort? Welchen ist das leichteste Ding, für die meisten Menschen zu tun? Es ist sehr leicht, in den nächsten Fastfood-Platz zu ziehen, aber kann Fastfood gesund sein? So, es kann sein, wenn Sie die richtigen Dinge aufpicken.

An diesen Tagen haben viele Fastfood-Plätze ihre Menüs verfügbar online-häufig mit der Ernährungsinformation. Es ist möglich, gesunde Wahlen sogar während auf dem Lauf zu machen.

Natürlich haben die meisten Plätze Salate, die eine gute Wahl sein können, so lange Sie die Zutaten überprüfen. Ein Salat mit dem Brathuhn darauf würde nicht wahrscheinlich das gesündeste Ding sein, das Sie wählen können. Stellen Sie sicher, dass das Huhn gegrillt wird. Fragen Sie, ob es mit Croûtons in einem Paket oder bereits im Salat kommt. Natürlich können Sie Ihre guten Absichten vereiteln, indem Sie ein hohes fettes Ankleiden wählen. Die meisten Plätze bieten niedriges fettes, niedriges Kalorienankleiden an.

Wenn Sie von Salaten müde sind, kann es andere Sachen geben, die gesund sind. Ich befehle gern eine Seite von Schecken und Käse an der Taco-Glocke oder einer gebackenen Kartoffel an Wendy. KFC hat Huhn gegrillt, das sehr geschmackvoll ist. Statt des Brathuhnes bestellen Streifen die gegrillten Hühnerstreifen an Jack im Kasten. In einem Kneifen konnten Sie immer einen gegrillten belegten Hühnerbutterbrot bestellen und das Brötchen auslassen. Eine andere gesunde Wahl ist Panda-Schnellzug. Sie können einen Zutritt und eine Seite an sehr angemessenen Kosten bekommen. Wählen Sie einen Zutritt, der nicht gebraten wird oder in einer schweren Soße und fügen Sie die Gemüsepflanzen hinzu. Jetzt haben Sie eine köstliche, sich füllende Mahlzeit.

Das Essen des Rechts bedeutet nicht, dass Sie außerhalb Ihres Hauses nie essen können, oder dass Sie Ihre Mahlzeiten mit Ihnen tragen müssen. Mit etwas Planung und guten Wahlen können Sie gesund an fast jedem Fastfood-Platz essen. Wenn möglich, zweimal ein Woche-Versuch, völlig vegetarisch zu sein und Fleisch zu vermeiden. Gehen Sie zur Untergrundbahn und versuchen Sie ein Veggie-Entzücken und sieh, wie viel leichter Sie sich fühlen. Sie können jeder Platz gesund sein, den Sie wollen; es ist alles über die Wahlen, die Sie machen. Mischung und Match. Es gibt so viele gesunde verfügbare Seitenteller. Wählte Sie gewonnene Kombinationen, und machen Sie Ihre eigene Mahlzeit. Sie können alles ungesund gesund machen. Schaffen Sie gerade und der Kalorien bewusst sein. Der Rest ist leicht.