Motivation, um Gewicht Zu verlieren - Findet, Was Wichtig ist, um Gewicht Zu verlieren

Wenn Sie Gewicht verlieren und es fernhalten wollen, müssen Sie zuerst die richtige Motivation haben. Ihre Motivation muss so stark sein, dass sie Sie emotional ergreift. Bis dahin gehen Sie gerade die Bewegungen durch und werden wahrscheinlich Gewicht nicht verlieren, und wenn Sie wirklich schaffen, es zu verlieren, werden Sie es wahrscheinlich nicht fernhalten. Das ist gerade Wirklichkeit.

Jetzt damit sagte, eine der Techniken, die ich unterrichte, soll identifizieren, was für Sie wichtig ist und sie an das dünnere Werden zu binden. Also, damit sagte, wie ist das wichtigste Ding in Ihrem Leben? Ist es Ihre Frau, Ihre Kinder, Ihre Karriere, Geld, oder Macht? Denken Sie daran und schreiben Sie eine Liste Ihrer ersten zehn. Nachdem Sie sie in der Größenordnung von der Wichtigkeit niederschreiben, fragen Sie sich die folgende Frage. Wenn sich meine Gesundheit verminderte, weil ich nicht tat, was ich weiß, dass ich tun muss, und sich das an ein gesundes Gewicht heranmachen soll, wie würde das betreffen, was ich gerade als die wichtigsten Dinge in meinem Leben niederschrieb? Jetzt müssen Sie wirklich daran denken, und Sie müssen emotional darüber werden, weil, bis Sie tun, Sie nicht bereit sein werden, Gewichtsabnahme ernst zu nehmen. Ich würde sogar wagen zu sagen, dass Sie wahrscheinlich nicht sogar anfangen werden.

Wie wissen Sie, dass Sie die richtige Motivation nicht gefunden haben?

Sie versuchen viele Diäten, aber können nicht ein Pfund verlieren

Sie verloren Gewicht, um gerade es zurück zu gewinnen

Sie können die rechte Zeit nie finden anzufangen

Sie haben jeden Grund (Entschuldigung) unter der Sonne, warum Sie Gewicht nicht verlieren können

Sie sind das ganze Gespräch, keine Handlung, wenn es zum verlierenden Gewicht kommt

Sie wollen Gewicht verlieren, aber nicht haben

Wenn Sie sich auf einigen der Sachen oben beziehen können, haben Sie einen genug starken Grund nicht gefunden, Gewicht zu verlieren. So wollen wir die Technik oben verwenden, um Ihnen zu helfen, Ihre Motivation zu finden, so dass Sie das Gewicht verlieren können, wünschen Sie und haben eine längere und gesündere Zukunft.